Mijn 1ste workshop Animal Flow was eind 2019 en was meteen fan.

Dit gaat een stapje verder dan yoga voor mij. Je combineert kracht, flexibiliteit en mobiliteit met elkaar.  Zowel alleen als in een groep te doen en op iedere plek. Ik ben enthousiast gemaakt door zijn leuke, heldere manier van lesgeven.  Check zijn IG voor inspiratie!

Ik vind de lessen die je geeft inspirerend en afwisselend. Na een paar weken ging ik me al beter voelen en ben ik gemotiveerd om ook zelf te trainen. De sfeer is goed en ik vind dat je met veel overtuiging de oefenstof brengt. Je weet ook goed de consequenties voor het lichaam te duiden!

Een hele positieve sfeer, uitdagende trainingen en verschillende mogelijkheden! Michell is een professionele trainer met een goed gevoel voor humor. Ik kijk altijd uit naar mijn wekelijkse flow moment!

Wij hebben meerdere keren positief samengewerkt met The FlowZone.
Zij hebben een vitaliteitstraject verzorgd in een achterstandswijk van Schiedam met allerlei positieve effecten tot gevolg. De professionele benadering en prettige, gedreven manier van omgang hebben een blijvend effect op deelnemers gehad.

Zeer ervaren trainer(s), met persoonlijke begeleiding. Personal (group) training kunnen we allebei aanraden , er wordt gekeken naar je conditie en wat je aankan (geen last van blessures). De lessen zijn kleinschalig, met goede trainers en begeleiding en prachtig uitzicht!

Michell is een heel fijne trainer die meebeweegt (flowt) met de behoeften van zijn cliënten. Hij is een allround trainer met stimulerend enthousiasme.

Ik heb het plezier in sporten weer teruggevonden en ben in totaal 15 kg afgevallen. Tevens ben ik qua voeding bewuster gaan leven en meer achter het fornuis te vinden naar tevredenheid van mijn vrouw.

Personal training en leefstijlcoaching is één van de beste beslissingen van dit jaar geweest. Elke training is anders, gezellig en nooit saai. Michell kan goed inschatten hoe ik er het beste uit kan halen. Hij is ook erg betrokken en ik ben sporten weer leuk gaan vinden. Ik ben tevens 20kg afgevallen.

Michell heeft een geweldige nascholing voor onze huisartsen met verschillende leeftijden en van allerlei sport niveaus verzorgd. Onze filosofie sluit aan bij die van hen; een gezonde geest huist in een gezond lichaam. Als PT weet hij mij toch altijd nieuwe inzichten en oefeningen te geven ter uitbreiding mobiliteitsrange.

Onlangs Fit Flow gevolgd bij the Flowzone. De les begint rustig maar langzaam maar zeker wordt je conditie serieus op de proef gesteld. Erg goede les en aan te bevelen voor mensen die fan zijn van HIIT (high intensity training).

Michell is een coach die het beste uit je haalt. Hij zorgt voor gevarieerde lessen waaronder ook animal-flow en boksen. Ik train al ruim een jaar bij hem en ben fitter geworden en zeker sterker. Dus ik kan hem ten zeerste aanbevelen!

Met een drukke baan is het mijn inziens essentieel om vitaal en fit te zijn. Helaas lukte het me niet zelf om hier tijd en motivatie voor te maken. Michell is erg flexibel, geeft aandacht en daagt mij behoorlijk uit.

In de wintermaanden was mijn motivatie ver te zoeken, maar door Michell kreeg ik die snel weer terug. Tijdens mijn twee trainingen per week zorgde hij ervoor dat mijn lichaamshouding goed was en dat ik elke keer weer alles uit mijzelf haalde. Na ons traject heb mijn motivatie, gewenste gewicht en zelfvertrouwen terug gekregen.