Zeg jij te vaak ja dan je lief is? De gevolgen zijn niet prettig en toch blijf je het doen, elke keer weer. Waarom doe je dit en hoe ga je vaker nee zeggen. Dit blog geeft je hopelijk wat handvatten.

Wanneer je vaak vast zit in je hoofd met hoofdzakelijk negatieve gedachten, kan een avontuur daar wellicht eens verandering in aanbrengen.

Ben je benieuwd of yoga iets voor jou is? Dit blog is geschreven door een onervaren yoga beoefenaar om een eerlijk beeld te geven over zijn eerste yoga ervaringen.

Vraag je jezelf af wat Animal Flow is? Heb je nog geen goed beeld van Animal Flow? In dit artikel wordt uitgelegd wat het is en wat het niet is. Veel leesplezier.